Już niewielkie zmiany w jadłospisie mogą znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie. Odpowiedni dobór składników i proporcji dziennych racji żywnościowych zapewni idealną sylwetkę bez efektu jojo.
Podczas spotkania można za pomocą specjalnego urządzenia sporządzić bardzo dokładną analizę składu ciała. Wykaz np. ilości tkanki tłuszczowej, nawodnienia organizmu czy wagi docelowej, sprawi, że dokładnie będziemy mogli określić cel oraz drogę do wymarzonej sylwetki.
Po takiej wizycie dowiecie się Państwo:
Jaki jest dotychczasowy sposób żywienia, czyli ocenia się między innymi podaż kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów oraz wzajemne proporcje między nimi. Jakie dokładnie są nieprawidłowości i błędy żywieniowe, które zostały popełnione w Twojej diecie. Co należy zmienić w swoim dotychczasowym sposobie jedzenia.
Indywidualnie dopasowany jadłospis lub porady żywieniowe, wskazujące jak prawidłowo się odżywiać. Specjalnie dobrany zestaw zadań terapeutycznych, jeśli jest taka potrzeba Indywidualnie opracowany program aktywności ruchowej Pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów – bezpiecznie, smacznie i trwale – bez efektu jojo! Pomoc w niedowadze: wsparcie żywieniowe i treningowe w zakresie przyrostu masy mięśniowej ciała Poradę jak łatwo wdrożyć w życie nowe nawyki, aby nie burzyły dnia codziennego
Jesteśmy do dyspozycji zawsze wtedy, gdy potrzebujecie skorzystać z porad dietetyka.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą